104839433_10217348597736204_504216317296

Hälsa genom Natur och Dans

Välkommen
till Hälsa genom Natur och Dans!

Vi erbjuder dans, retreat, sensing yinyoga, qigong och skogsbad för hälsa.
Vi använder oss av dans, rörelse, meditationer och naturen som redskap för att nå hälsa, glädje och välmående.

Forskningsbaserad hälsa!

106687412_10217458751929990_581672996018

Foto: https://delafoi.cc/

Om oss

Vi arbetar med hälsa genom många olika sätt. Allt handlar om att reducera stress, bli avkopplad och få mer energi. För mig personligen så brinner jag för dans och natur. Att kunna kombinera detta i olika övningar/aktiviteter/element och skapa hälsa och utveckling hos andra människor är för mig mycket betydelsefullt...

Läs mer >

VÄLKOMMEN TILL EN FANTASTISK PLATS FÖR DIN HÄLSA

Foto: https://delafoi.cc/

DANS FÖR HÄLSA

En forskningsbaserad insats för att stärka psykisk hälsa.

Filmen nedan lyfter forskarteam, elevhälsa och deltagares upplevelser. Den ger information och ökar förståelse för insatsen. Klicka på bilden för att se filmen.

Vad betyder dans för dig?

Anonyma kvinnliga deltagare i åldern 15-62 år.

"Fantastisk utvecklande för kropp och själ."

"Har utvecklats enormt det senaste halvåret tack vare burlesken. Mycket mer självkänsla och positivt syn på kropp och själ."

"Den hjälper mig acceptera mig själv och min kropp."

"Det är okej att få känna sig "fin" tar med mig den känslan hem."

"Jag har blivit mer bekväm i min kropp efter förlossningen. Och viktigast av allt har jag tagit tillbaka rätten över min kropp och kvinnliga sexualitet efter flera övergrepp i tonåren."