Hälsa (1).jpg

SKRATTYOGA BOKA DIN KURS

skratt.png

Skrattyoga 
 

varje torsdag

klockan 19,00-19,45

50 kr/tillfälle

DuDs lokaler

Katrineholm

anmäl dig här


 


Fem skrattips på egen hand

 

Köp 5 tips på hur du kan skratta dig till hälsa
på egen hand. Om du skrattar regelbundet
10-15 minuter får du stora hälsoeffekter.

 Nu endast 100 kr

 

Anmäl dig här och få en pdf  med 

kraftfulla skrattövningar att göra

regelbundet.
 


Teambuilding och friskvård

 

Skrattyoga på jobbet. 

Skratt är en av de bästa effekterna att
reducera stress snabbt.

Forskning visat att det stärker både

fysiskt och psykisk hälsa och förebygger
utmattning och depression. 

Skratt ökar samarbetsförmågan, kreativiteten,
glädjen och gemenskapen i gruppen.

 

Kontakta mig