Hälsa (1).jpg
skratt.png

SKRATTYOGA FÖR LATMASKAR

Skrattyoga börjar i kroppen och sen kommer knoppen

Skrattyoga är en härlig träningsform för ALLA.

Du kan delta utifrån dina förutsättningar.

Ledaren guidar dig och övriga deltagare genom passet. 

Du kommer få använda djupandning.

Du kommer ha roligt.

Du kommer få mingla runt i rummet.

Du kommer möta de andra deltagarnas ögonkontakt.

Du kommer röra dig naturligt, bekvämt och ledigt utifrån din kropps behov.

Ditt huvudet kommer få semester vid skratt!

Boka skrattyoga till ditt jobb, din släktträff, möhippa eller svensexa!

klicka här

Tre vänner skrattar