top of page
SKRATTYOGA FÖR LATMASKAR
Skrattyoga börjar i kroppen och sen kommer knoppen
â
Skrattyoga är en härlig träningsform för ALLA.
Du kan delta utifrån dina förutsättningar.
â
Ledaren guidar dig och övriga deltagare genom passet.
Du kommer få använda djupandning.
Du kommer ha roligt.
Du kommer få mingla runt i rummet.
Du kommer möta de andra deltagarnas ögonkontakt.
Du kommer röra dig naturligt, bekvämt och ledigt utifrån din kropps behov.
â
Ditt huvudet kommer få semester vid skratt!
â
Boka skrattyoga till ditt jobb, din släktträff, möhippa eller svensexa!
bottom of page