top of page
Den hÀr tjÀnsten Àr inte tillgÀnglig, kontakta oss för mer information.

Skogsbad

Vill du minska stress och mÄr bÀttre?

  • 50 svenska kronor
  • Location 1

Beskrivning av tjÀnsten

Skogsbad har sitt ursprung i Japan, Shinrin-yoku, som pÄ svenska blivit skogsbad. Skogsbad gÄr alltsÄ ut pÄ att ta det lugnt och "bada" i sinnesintryck frÄn skogen. Att inte göra sÄ mycket, utan fokusera pÄ att vara, lÄta frontalloben vila. Att lÄngsamt och uppmÀrksamt lÄta dofter, ljud och kÀnselintryck lugna ner kropp och hjÀrna. Skogsbad Minskar stress, minskar depression, minskar puls och blodtryck. Vi kommer att trÀffas och gÄ en stilla promenad och lÄta vÄra sinnen ta del av vÄr vackra natur. En kortare "stubbsittning"/meditation i tysthet kommer att ingÄ. Varmt vÀlkommen! Johanna

Kommande sessioner

Kontaktuppgifter

  • Katrineholm, Sverige

    0733824425

    halsanaturdans@gmail.com

bottom of page